ひかりの森「8月活動予定表」

地域活動支援センター ひかりの森 8月の活動予定表です。
8月予定表

★第5回 かふぇとも
8月23日(金)午後1時15分~2時45分
Bシティ5F
越谷市市民活動支援センター 活動室
詳しい内容は下記のページをご覧ください。

第5回 かふぇとも「はじめてみようボランティア!」

★声出し脳トレーニング(第2回)
8月28日(水)午後1時15分~2時45分
会場:ひかりの森
参加費:¥500

年令と共に弱くなってくる体の機能を鍛えましょう。
プログラムでは基本の腹式呼吸から、体力に合わせて、
声を出しながらの身体づくりに取り組みます。
初心者の方もお気軽にご参加ください!

<プログラム>
① 腹式呼吸
② 声出し体操
③ 群読

 

 

 

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